夏至将至
SUMMEROF
SUMMERCOMING
热情洋溢的夏日来啦
又到了西瓜、凉茶、冰淇淋
裙摆飞扬、香肩小露的季节了
可是，在享受夏日的同时
最需要注意的就是防晒了
今天，小Q为大家献上几条防晒妙招
要记住哦
最后1条尤为重要
食
少食感光蔬菜
假如是易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更易长出色斑。
夏季可多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜等。
正确使用防晒霜
1.涂防晒霜前要做好保湿，不要直接涂，或只用爽肤水就涂防晒霜，这样不仅防晒做不好，还会伤害肌肤；
2.依据户外环境来选用不同倍数的防晒霜。日常通勤，可选用SPF15-20的防晒霜，户外游玩，最好是SPF20以上的。并不是防晒系数越高越好。
3.防晒霜要在出门前二十分钟使用，并根据自身情况，随时补涂；
4.依据自己的肤质选用防晒霜或是防晒液，一般防晒霜适合干性肌肤，而防晒液，适合中性和油性的肌肤。
用
行
晒后切忌用热水洗脸
出行在外，遮阳伞、遮阳帽必不可少。假如在外边晒了一天，回家后千万不要用热水洗脸，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
选择一款专业防晒衣
要说防晒实力派，还是一件专业的防晒衣更值得拥有。
ROYALWAY功能防晒系列，时尚廓形，高颜值设计，UPF50+，给防晒来点新感觉！
穿
夏日畅玩也要做好防护哦
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