女孩子对自己的皮肤状态是十分在意的，不管处在那一个年龄阶段的人，都想拥有年轻又白皙的皮肤。但是随着现在人们压力越来越大，睡眠时间会越来越少，并且女孩子都会用一系列的化妆产品，而众多的彩妆当中都会含有化学物品，这些外在和内在的因素都对我们的皮肤有所影响。
如果对此不注意的话，短时间内看不出来有什么差别，但是随着年龄的增长，皮肤新陈代谢越来越差，自我修复能力也会变弱，不仅会滋生一些痘痘和黑头，还会造成老快加速等一系列肌肤问题。想要皮肤年轻又白皙，睡觉前做到这5件事，痘痘黑头都变少了，下面就让我们一起来看看都有哪些好的护肤方法吧！
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第1个、坚持每天晚上卸妆和清洁
化妆对我们皮肤最大的影响就是会造成皮肤呼吸不畅，让毛孔长期处在封闭的状态，如果晚上能做好卸妆和清洁工作，便可以让皮肤更好的呼吸达到一个清爽的状态。
清水只能洗掉皮肤表面的灰尘，是没有办法深入毛孔清洁顽固的化妆品的，所以晚上回到家第一件事情就是先用卸妆产品卸妆，然后再用洗面奶清洗，这样便可以减少化妆品对皮肤的伤害。
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第2个、用眼唇卸妆产品卸眼睛和嘴唇
正所谓术业有专攻，卸脸的卸妆产品不能眼部和唇部肌肤做到很好的清洁作用。脆弱的眼唇肌肤需要用更加温和的眼唇卸妆产品才能得到更好地保护。
想要让皮肤处在健康的状态，眼唇部位的皮肤最好和脸部肌肤分开卸妆，长期坚持你会发现皮肤状态越来越好，唇部黑色素没那么多，眼周皮肤也明亮一些。
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第3个、经常敷面膜
面膜可以快速地为皮肤提供水分和营养，长期敷面膜的人皮肤状态总是比较光滑有弹性的，而且面膜里面的精华成分也可以在一定程度上溶解彩妆产品。
每周坚持敷三片面膜，每次大约敷15到20分钟，并且每次敷完面膜以后尽量用清水洗掉，这样不仅可以拥有越来越好的皮肤，并且还会让肌肤越来越白皙有光泽。
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第4个、定期去角质和黑头
长期化妆如果做不好清洁工作就会让皮肤的毛孔越来越大，从而滋生比较多的黑头，而且还会导致角质层越来越厚，这样会影响后续的护肤品吸收效果。
如果出现角质层偏厚或者是黑头较多的情况，就要用专业的去角质和去黑头产品，这也可以的对皮肤起到很好的保护作用。
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第5个、养成健康的作息
养成好的护肤习惯可以在很大程度上改善皮肤状态，让痘痘黑头越来越少，并且保持一个相对年轻的肌肤。这是外在的努力，要想真正地做到皮肤光滑有弹性，拥有一个良好的健康作息时间也是十分重要的，晚上十一点以后是我们皮肤得到休息的最好时间，在这个时间段里面，皮肤可以自我调节。
如果长期熬夜，不仅肤色容易变得越来越暗黄，并且还会导致出现细纹和皱纹的情况，所以如果时间允许的话，最好是在11:00之前入睡，这样才能保证皮肤和身体都比较健康。
每个人的皮肤状态和处在的年龄阶段都是有所不同的，所以针对的护肤方法以及注意事项也会有一些不一样。上面说的这几件事都是在晚上睡觉之前对皮肤恢复健康状态比较重要的事情，相对也是比较简单的。
当然，好的护肤方法不止这些，像平时注重防晒工作以及良好的饮食习惯和适当的运动也都对我们的皮肤和身体有很好的作用，那么你还知道有其它什么样的护肤方法吗？如果有的话，欢迎在下方和更多的人讨论一下！
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