最近收到很多人的提问，问我有什么好用的护肤品推荐，看我我前面的推文的同学都能明白，这个世界上没有什么好的护肤品，只有说适合对应肤质的护肤品（详情见文章温馨提醒：护肤前请了解自己的皮肤需求，别让护肤透支了你的工资）
ps：如果真的有那一定是水（H2O），大家都需要，多喝水一定会让身体水分更加充足，皮肤也就自然会看起来更健康。
“护肤”的对象虽然是皮肤，但是我们不能总盯着皮肤benshen的问题，除了皮肤本身以外，生活习惯，工作环境，卫生习惯，以及产品的使用习惯等所有因素的总和决定了当前的肤质状态，这对护肤非常重要，在此之前我们要知道它们究竟是怎么影响我们的皮肤状态的？
1.基因
在我们打娘胎里面出来的时后，我们的皮肤状态就被决定了，我们的遗传体系决定了我们的皮肤先天状态，这决定了我们各个部位皮肤角质层的层数，代谢的周期，毛孔的分布，及黑色素细胞的活跃程度。常见的就是人种的区分，如非洲常年阳光直射，紫外线照射严重，长此以往人类为了适应此种状况让黑色素生产异常发达以保护皮肤。从而出现了黑色人种，这是基因导致的皮肤外观的不同；但是它依然是一种健康皮肤。
不同的肤色当然基因无法改变，对于市场上存在的概念型基因疗法，大家看看就好，目前的技术还无法做到修改基因。切勿盲目选择。
2.地理环境
不同的地理大气环境不同的地区有不同的地理环境，不同地区的温度、湿度、紫外线的强度、pm2.5环境污染程度都不同，温度及湿度的高低影响皮肤水分饱和度，紫外线强度影响皮肤的色素分布，环境污染程度跟清洁挂钩，更易引起毛孔堵塞进而产生皮肤问题。
3.卫生习惯
皮肤有自我代谢的能力，但是环境问题造成的毛孔堵塞或者因为长期分泌物的清洁不到位会造成多种皮肤问题，如痘痘，闭口等。
清洁产品选择见：
琳琅满目的洁面产品，遍地的广告陷阱，你应该怎么选择？
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生活用品枕头、被子、床单、毛巾等生活用品长期不清洁会滋生螨虫，长期暴露在清洁不彻底的的环境下会造成螨虫感染，引发皮肤问题。
4.护肤习惯
护肤选择在护肤过程中选择了不适合皮肤类型的产品，如：油性皮肤选择了厚重的保湿霜，敏感皮肤选择清洁能力很强的清洁产品等；会给皮肤增加负担，导致皮肤问题的发生。最近10年这样的问题特别严重，对肤质不了解的情况下盲目种草，不断试错，会产生多种多样皮肤问题。
5.生活习惯
作息时间作息：睡眠情况将直接影响激素水平，间接影响皮肤健康；如肤色暗沉，黑眼圈，松弛干燥，免疫力下降也会使皮肤新陈代谢受到影响。
不同的饮食习惯饮食：不良的饮食习惯直接影响皮肤；喜欢重盐食物的人皮肤更易干燥缺水，喜欢吃甜食的人易产生衰老松弛；喜欢吃油炸食品容易产品痘痘，，不规律的饮食习惯也会影响人体的免疫力。
吸烟酗酒不良嗜好：不良嗜好间接影响皮肤健康，吸烟会产生自由基，使人更容易衰老，酒精会导致血管负担、升温，角质更容易失水干燥，油腻。
6.刺激行为
医疗美容频繁借助医美及创伤性美容或者不当周期使用有刺激皮肤行为的项目或产品，易导致皮肤敏感、屏障受损，色沉甚至色脱，这种方式产生的皮肤问题普遍修复周期较长，甚至难以彻底恢复。
7.用药史
药品激素类产品的口服或者外用，会引起皮肤免疫不能自主的现象，严重者会产生严重的皮肤免疫问题，如常见的激素脸
结语：
以上内容列出来以后，我们的皮肤身处于怎样一个内外环境，就一目了然。每个人皮肤状态的不同与这些环境和习惯息息相关，最好的护肤方式就是人体的自然代谢，善用这些规律可以让你剩下好大一笔额外的开销。
#皮肤管理#