毛孔粗大是很多朋友的烦恼，上至老年人，下至青少年，不分男女，几乎无孔不入。判断毛孔是否粗大的方法非常简单，自己对着镜子看，觉得毛孔太大，一般算中招了。诗曼妮安全护肤专家小妮整理了一份毛孔粗大自救指南，希望能帮到各位朋友们~
毛孔粗大的原因
毛孔粗大主要分为四种，分别是缺水型毛孔、角质型毛孔、油光型毛孔和老化型毛孔。这些状况可能单一存在，多种情况集中在脸上也是很常见的。
油光型毛孔
这种毛孔主要由于肌肤过度出油引起的，常见于油性肌肤以及青春期，而且男生出现的几率会比女生高，因此我们需要减少油脂的分泌以及加强油脂的清洁。熬夜、吃甜食（甜食会引起胰岛素增高，最终刺激皮脂腺分泌更多油脂）、温度（天气越热，油脂分泌越旺盛）、紫外线（刺激皮脂腺分泌）会导致油脂分泌过旺，进而引起毛孔粗大。
在饮食方面，小妮建议食用含锌量较多的食物，例如鱼肉、白菜、南瓜等；使用含有烟酰胺、果酸、水杨酸等控油成分的护肤品，例如OLAY小白瓶；日常要注意清洁，根据自己的肤质选用合适的洗面奶！
缺水型毛孔
这种毛孔主要是由于肌肤缺水引起的，很容易出现在干性肌肤跟角质层较薄的人群，因此对待这类毛孔的关键是使用补水+锁水的产品，例如小妮经常使用的SMANEY补水保湿面膜。
角质型毛孔
这种毛孔主要是由于多余的角质引起的，而且往往会有黑头跟粉刺。角质本身是肌肤的保护膜，要是去除过多的话，正常肌肤很容易变成敏感肌。根据中国医师协会发布的《中国人面部皮肤分类与护肤指南》，建议油性皮肤2周1次，中性皮肤3-4周1次，干皮/敏感肌不建议去角质。
去角质的时候，尽量不要使用摩擦的方式去角质，会很容易伤害到肌肤。油性肌肤的朋友可以尝试皂基+氨基酸复配的洗面奶，既保证清洁能力，又能有效地呵护肌肤。
老化型毛孔
这类毛孔基本上每个人老了都会有，主要是跟自然老化、外界刺激（例如紫外线）有关。预防这种毛孔，最主要的是在这种毛孔出现之前，做好“抗衰老”的工作，坚持使用抗衰老的护肤品比如诗曼妮青春水润乳。若这类毛孔已经出现了，护肤产品发挥的修复效果不明显，主要是靠医美技术修复。
以上就是小妮整理的护肤建议，喜欢这篇文章就点赞+转发吧！