养成韩剧女主“奶油肌”，只需要以下几点就行大家在观看韩剧的时候，一定d都很羡慕韩剧女主的皮肤吧，说到皮肤好的女生，大家都会想到韩国女生，其实韩国的小女生都很会护肤，虽然她们很早就开始化妆，但是卸妆后的皮肤依旧让人羡慕不已，所以在韩国很多女生都拥有“奶油肌”，但她们到底是怎么做到的呢？那今天我就来告诉大家养成奶油肌的一些小窍门。
一、了解问题皮肤形成的原因：
闭口粉刺：主要是因为毛囊角化异常引起毛囊孔的堵塞，经常熬夜，作息混乱使体内内分泌失调，脸部油脂分泌过多，从而就会引起皮肤的闭口和粉刺。
黑头：黑头主要的形成原因是因为皮肤表层油脂过多与皮肤表层脱落的角质混合后由于空气中和我们日常使用的毛巾上会残留一些泥沙状的物质相结合从而在我们皮肤中形成了黑头。
痘痘：皮肤长痘的原因有很多，饮食问题，作息问题，内分泌失调等等，但是痘痘后留下痘印，就是因为我们用未消毒的手、或者挤痘针去挤痘痘。从而伤害了真皮层，才导致留下痘印。
二、如何解决皮肤问题：
1、清除油脂：清除油脂的关键所在就是要选择清洁力度好的洗面奶，比如氨基酸洗面奶，洗脸的时候切记不要冷热交替，这样容易使我们的皮肤变得敏感，尽量使用温水洗脸。
2、清洁毛孔：各位小仙女们一定要定期清洁毛孔，可以使用合适的清洁面膜进行毛孔的清洗，但是不建议使用拉斯面膜，拉斯款的面膜很容易伤害我们的皮肤。
3.去黑头：定期去黑头，但是一定要记住在取去黑头之后一定要收缩毛孔，不然会让毛孔变得粗大。
4.敷面膜：女孩子一定要定期敷面膜，无论是补水面膜还是美白、清洁面膜都是需要定期敷的，每次敷面膜最短时间是15分钟左右，如果坚持定期敷面膜，你会发现皮肤真的会变得水润有光泽。
三、养成“奶油肌”的重要生活习惯：
1，养成良好的作息：良好的作息对我们的皮肤影响真的很大，经常熬夜会导致我们的皮肤暗沉，黑眼圈，还会使皮肤变得发黄、粗糙不已，经常熬夜的人也非常容易长痘痘，所以想要拥有好的肌肤就一定要控制自己的作息习惯，做一个早睡早起的小仙女，千万不要熬夜哦！
2.养成良好的饮食习惯：女孩子切记不要经常吃辛辣，油腻的食物，还有甜食女孩子也一定不要多吃，要想拥有好肌肤，女孩子们可以多吃蔬菜、水果、五谷杂粮类的食物，多喝水，喝水对我们的皮肤有非常好的作用，韩国的小姐姐们之所以皮肤好，还有一个原因是因为韩国很多食物都是腌制的，发酵的，这类食物对于我们人体来说可以更好的吸收。
3.养成良好的护肤习惯：好的肌肤一定会跟好的护肤品有关系，首先护肤最重要的但就是补水，我们应该定期敷补水面膜，找到适合自己的补水护肤产品。
在我们皮肤的护肤过程中，除了很重要的补水之外。我们还需要注意的就是女孩子一定要记得擦眼霜，因为眼睛很重要，眼睛周围是很容易出现细纹的所以女孩子们一定不能掉以轻心，还有眼袋、黑眼圈等问题都需要引起大家的重视。
4.注意防晒：防晒对于我们养成“奶油肌”也是非常重要的一个步骤，防晒不仅仅是夏天需要防晒，其实一年四季我们都需要注意防晒，很多小仙女在冬季就忽视了这个问题。
5.坚持运动：坚持运动，不仅对我们的皮肤有很好的的帮助，而且对我们自身的身体素质也有很大的帮助，所以小仙女们千万不要懒惰，一定要养成定期运动的好习惯，无论是跑步、跳绳、瑜伽等都是可以的，这样既对锻炼了身体，还可以瘦身美型。所以百利无一害。
6.戒糖：大部分产生皮肤系列问题还有一个很重要的原因就是吃糖太多，虽然我们大家都知道，经常吃辛辣的食物容易长痘，但其实，吃糖才是长痘的重要原因之一，糖吃多了会导致胰岛素的敏感程度降低，从而会使我们血液中的雄性激素升高，正是因为雄性激素的升高，我们才会长痘痘，所以想要养成奶油肌，就一定要戒糖！小仙女们一定要少吃甜食，少喝奶茶，不要喝碳酸饮料！
7.保持愉快的心情：经常生气，压力大也会影响我们的皮肤，心情不好容易导致我们体内内分泌失调，从而引起一系列皮肤性问题，所以保持，心情的愉快也是非常重要的。
8.坚持每天泡脚：我想大家对于泡脚的好处都了解的不少吧，每天晚上坚持泡脚，不仅可以促进我们血液的循环，还可以促进我们肌肤的排毒效果所以泡脚除了对我们身体有好处以外，对我们的皮肤也有一定的好处，而且悄悄告诉各种小仙女，泡脚还有一定的瘦身效果哦，所以各位小仙女快行动起来吧！
9.认真护肤：说到底，好的皮肤跟我们日常的护肤习惯有很大的关系，无论是早上护肤还是夜间护肤我们都应该认真对待，不可以偷懒，认真做好护肤的每一步，这样坚持下去，好肌肤自然就会形成啦！
总结：好啦，看了我的分享，我想各位小仙女们都知道奶油肌的秘密了吧，其实每个人都可以拥有奶油肌，就看你自己的日常生活习惯和护肤习惯到底有没有养成好的习惯，其实奶油肌还有一个小秘密那当然就是化妆啦，但是一定是在良好的皮肤前提下去完成的，化妆只是让我们看看起来更加精致，但我们自己要做到的是，卸完妆之后依旧拥有素颜美，所以各位小仙女女快行动起来吧，让我们一起拥有完美无瑕的奶油肌~