不知道宝宝们有没有发现，#痘痘#永远都会出现在我们意想不到的时间里，
平时是不存在的，但是当一有重要的时刻，它就会无声无息的出现。
特别是现在不仅仅天气炎热，还要每天带着口罩，皮肤问题越发严重，不仅易敏感，还缺水，干燥。
要知道90%的皮肤问题都是由于皮肤缺水引起的，暗沉脱皮、毛孔粗大、细纹明显...这是皮肤在敲响“缺水”警钟了！
大家可能觉得精华才是补水最重要的一步，但是其实这种想法是错的。爽肤水也是重要的一环，爽肤水不但能给皮肤快速补水，还可以强化后续护肤品的吸收效果，有的还能二次清洁，在护肤流程中起到「承上启下」的作用。
而在年的现在，许多人都发现了化妆水还可以湿敷!可以让它起到更大的作用，考虑到还有部分小可爱不了解湿敷是啥~那我们今天就先来聊聊湿敷~
湿敷小科普
湿敷是什么？
简而言之，就是把几张浸透了化妆水的化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位。
湿敷的作用？
很多宝宝们希望通过湿敷来让皮肤吸收更多水分，从而达到补水保湿的目的；也有一部分是为了镇定肌肤、改善皮肤敏感。
湿敷的时间？
湿敷时间没有硬性规定，三五分钟ok，十分钟也可以~但如果要敷十分钟的话，一定要保证化妆棉的充分湿润，避免蒸发过快，反而吸收了皮肤的水分。
怎样挑选湿敷水
不适合湿敷的水
含薄荷醇的容易刺激，酒精高的容易渗透刺激成分，如香精、防腐剂
植物成分过多的易致敏，要谨慎。
含酸或者酵母等剥脱角质的，化妆棉擦拭比纯湿敷效果好。
适合湿敷的类型
首先，必须非常温和。比如高浓度的酒精、果酸、水杨酸、挥发性醛、醇（精油）、香精以及一些会致过敏的刺激性成分需要避免选择；
其次，尽量选用精华分子小的化妆水，这样可以避免给肌肤增加负担，也更容易吸收。
01常规使用
每天一早一晚
用在爽肤水之后
原液和精华之前
02日常湿敷
调和均匀，放一粒压缩面膜纸做湿敷，一边湿敷一边涂抹不能让面膜纸干，每次湿敷时间10分钟，可增强肌肤的防御力和抵抗力，皮肤变的细腻柔滑白亮通透，预防各种刺激引起的皮肤不适，恢复肌肤健康态。
03过敏急救
万能修护水+修护因子1比1调和均匀，放一粒压缩面膜纸，置于冰箱保鲜20分钟，然后拿出来做冰敷，轻微过敏者1-2次连续冰敷症状消失，中度过敏者2-3次连续冰敷症状消失，重度过敏者3-4次连续冰敷症状缓解，一边冰敷一边涂不能让面膜纸干，每次冰敷时间10分钟。
04痘痘肌急救
调和均匀，放一粒压缩面膜纸，一边湿敷一边涂抹调配好的料体，不能让面膜纸干，每次湿敷时间10分钟，连续湿敷直到症状缓解为止。
湿敷真的太适合夏天了!
但是划重点湿敷不是越久越好，
一般不超过10分钟哦!