痘印是由痘痘进一步加重演变而来的，所以治标先治本。在这里在先简单说下痘痘吧，痘痘的主要原因还是下面几点：
1、内分泌失调——不要以为只要女性内分泌失调，才会导致雄性荷尔蒙及皮脂腺分泌过多，导致毛孔堵塞。
2、休息不足——不适当的休息容易导致新陈代谢失调，皮肤慢慢的失去一些保护功能（如：杀菌的作用）
3、神经系统——经常过多紧张或者忧郁，会刺激肾脏腺的产生，雄性荷尔蒙分泌过多，促进皮脂腺加快分泌油脂。
最初的痘痘都是落入凡间的仙子，在落入的途中受了一点伤，佛系的男生也不会去救治，等到痘痘慢慢的发岩形成其它严重的痘痘时，才想到去求医问药，不过这个时候一切都完了。它已经发展成不同程度的痘痘了，那么我们日常只要冒出过痘痘，就可能留有「战痘」过的痕迹，可能是淡褐色或暗红色的痘印，可能是深浅不等、大小不一的痘坑，而有些特别严重的人，甚至会出现瘢痕，影响了皮肤整体的美观。
-------------------------------------------------------------------------------------
有句话说得好：祛痘难祛疤更难啊。那我们到要如何祛痘印呢？
先说第一点痘坑是怎样形成的？
相信很多人跟年轻时候的我有一样的毛病，
就是长了痘痘会忍不住想要去挤，挤出白色分泌物的时候会感到无比的酸爽。
往往我们挤痘痘的时候是在痘痘消退的过程中，大力的挤压或者使用的工具没有消毒好的话（例如用手挤）会伤及皮肤真皮层，使真皮层胶原蛋白受到缺失。
如果手法太过“残暴”的话，会导致皮肤组织的局部坏死，痘痘周围的正常皮肤组织也会受到殃及，新的细胞没办法继续生长顶替旧的细胞，这就形成了恼人的痘坑。
世界上最痛苦的事情之一大概就是，痘痘没了，坑还在吧！
别看痘印痘坑名字相近，但从产生原因角度说，二者是完全不同的
「痘印」其实就是痤疮之后留下的印记。当皮肤的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损，该部位的表皮就不能再生，将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，所以出现了「痘印」。
至于「痘坑」就简单了。虽然产生痘坑的原因有很多种，但是最主要的是因为：「手欠」。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用「针挑」「手挤」等错误的治疗方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，从而形成更难恢复的「痘坑」。
简而言之「痘印」本质上是身体对组织损伤产生的一种修复反应，而「痘坑」在大多数情况下是个体对容貌受损担忧而产生的一种「脑残行为」反应。所以说你脸上有多少坑，很多时候要看你曾经脑子进过多少水了。
通常情况下，痘印需要1～3个月才能消退。而痘坑就比较麻烦了。一般而言如果单凭皮肤自身的恢复能力，痘坑要大约8～10年左右的时间才能修复，是的，你没有看错，是大约8～10年，大约96～个月，大约～天......
而且这种修复很可能是与皮肤皱纹走向慢慢相融合的结果，而不是皮肤「自我修复」的结果。换句话说就是人老了，皱纹上来了盖住坑。所以啊，对于痘坑真的是：
治疗痘印痘坑核心只有一点：先治疗痤疮，再治疗痘印、痘坑。也就是说，无论是治疗痘印还是治疗痘坑，都首先要明确一点：确定痤疮不在活跃期。
出现痘印痘坑，很大程度上都是因为皮肤真皮胶原的缺失，想要达到真皮胶原恢复的效果，现在大部分治疗方案都是对皮肤有创伤的。如果脸上的痤疮还很活跃，这种创伤过程可能会因为新的感染而加重皮肤问题。
激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个「热损伤带」，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。但这个过程中，可能因「有创刺激」而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。
所以，治疗痘印痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。而如果发现近期脸上没有新起的痘痘，且皮肤表面仅剩单纯的痘印，才能放手治疗。否则多半会徒劳无功。
第二点：痘印的治疗方法有哪些？
常规治疗：包括根据轻重程度选择外用药物、使用果酸、光子/激光治疗等；
护肤品使用：在平时可以选择含抗氧化剂（比如维生素C、熊果苷、白藜芦醇和阿魏酸等）的护肤品；注意防晒：严格的防晒措施有助于色素的代谢。
外用物的话：这里就给大家推荐一些我感觉对去痘印非常有效的产品
先说我们如此必要的洁面乳，这里给大推荐两款
eltamd氨基酸洗面奶
这个真的很温和而且还能卸妆，但是我一般都是卸妆后才用。首先洗完脸后不会紧绷而且滑滑的很舒服，泡沫特别细腻而且超多，淡淡的青瓜味超好闻！清洁力也不错，不刺激眼睛。
用法跟其他洗面奶一样，挤适量在手心，然后加点水在手心搓到泡沫起来，这款洗面奶是会三十秒自动起泡的，最后再用到脸上。任何洗面奶在脸上停留的时间都不要太长。
泡沫比较多的一款洗面奶，上脸十分舒服，肤感分，洗完后也是不会绷紧，比较适合油皮敏感肌使用，清洁力还不错，成分里都是常见的氨基酸表活，还添加了菠萝蛋白酶，可以抗炎，缓解面部红肿，痘痘肌可以使用
倩之密氨基酸洗面奶
跟上面那款比，这款就是便宜大碗又好用，它的味道是有点淡淡的甜橙香味，是偏珍珠白的很柔软的膏体状，挤黄豆粒大小在手上揉搓一下上脸肤感很温和，洗完脸之后脸上会感觉软软的，丝毫不会有紧绷感。
这款洗面奶氨基酸表活复配甜菜碱，没有皂基。10种氨基酸复合，高浓度配比弱酸，有积雪草等多种植物组分、甘草酸二钾、尿囊素、烟酰胺的加入可以减少刺激性，像痘痘肌是需要这样的温和洗面奶的！提升肤感，保护皮肤屏障。
温和亲肤，泡沫细腻有质感补水保湿修复效果好，坚持使用皮肤明显嫩白弹性不含矿油、矿脂，不闷痘，无香精、没有防腐剂添加，亲肤性好、无刺激性，干皮油皮敏感肌可放心使用
悦木之源灵芝水
这个痘痘肌都不会陌生，主要成分就是发酵白桦茸，它可是被誉为“森林钻石”的珍稀菌类哦！汲取了两万多棵白桦树的养分，能够快速减少敏感，提升肌肤抗刺激能力！并且补水能力大大的，有透明质酸来沁润角质层，味道闻起来有点草药香
质地是透明水状，闻起来有种淡淡的植物清香，上脸后流动性很不错，涂抹吸收后很清爽，所以说痘痘肌需要的清爽真的很足，很适合痘痘肌使用，用这个湿敷下绝佳的选择！
养诗清控油清痘精华
养诗清这个牌子主打的成分是乳糖酸，这个成分之前我只是听说过，在很多传统的产品中很少见，但我了解之后，就发觉这家的配方设计确实是很很有匠心。因为常见的酸通常刺激性都比较强，用了之后容易出现过敏导致爆痘，如果你的皮肤本身就敏感肌耐受力低就更不能用了。但乳糖酸就完美地解决了刺激性的问题——对皮肤的刺激性，与生理盐水相比更加温和。
水凝胶状态，质地非常轻薄，一点也不黏腻，味道很清淡，而且涂抹起来不油腻，吸收以后很清爽，对于皮肤也不会有伤害，它对新生的红色痘印真的是一绝，大概用个一周左右就能明显看到淡化！
玫汐颜玉肌膏
刚开始用的时候也不咋明显，一周左右红痘印才按捺不住消红的，但是我持续用了一个多月左右，脸上的痘印才开始开始消退慢慢改善，心想真的是找对方法了，不到两个月的时间皮肤就变好了许多...
它的主打成分是番石榴、积雪草、薄荷等积雪草是能消红镇静皮肤的，可以有效去除痘印、维稳皮肤！
我每天早晚都会用现在，质地也很清爽，直接把它涂抹到脸上轻轻揉搓就可以了，很快就吸收了，我用着肤感很好，没有什么刺激
最后，无论是痘痘还是痘印或者是痘坑，预防才是最重要的！！
1、一定要戒掉挤痘痘的坏习惯！除非你真的懂得严格清洁和消毒你的双手，否则管好你的双手。
2、最好的保养品是睡眠，有规律的良好的作息习惯，正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。
3、注意防晒！！阳光照射会使治疗效果变成徒劳，紫外线会加剧黑色素沉积和岩症，严格做好防晒十分重要，可根据个人情况，物理防晒（防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等）和护肤品防晒（隔离、防晒霜）结合。
4、选择清洁不错的洗面奶和护肤品！！给大家推荐的产品大家可以去尝试下哦！不会后悔的哦！
痘印的治疗是需要一定的时间的，大家都要耐心，要保持好的心态和护肤方式。
最后祝大家都能克服对痘痘的恐惧，拥有好的肌肤！！
#痘痘肌如何淡化痘印#