因为我一直都是大干皮，所以我发现手和脚一到冬天就蜕皮的时候并没有太在乎，这也是导致后来我手和脚开始出现干裂、疼痛出血的主要原因！
后来不得不买了很多的保湿霜和护手霜，但是也只能滋润皮肤，对脱皮和干裂根本没用！索性的是有个亲戚在皮肤科上班，情急之下只能讨教了可以解决手脚干裂的方法，才慢慢的把手脚干裂的问题给解决了，现在就算是换季或者是到了干燥的秋冬季节，皮肤依然保持的水润！所以我才来给大家做一分享，希望有所帮助！
首先是正确泡手泡脚：软化+去角质
每天晚上接一盆温水，然后把双手和双脚浸泡10分钟左右，不仅可以清洁堆积的一天的细菌，还能软化角质层打开毛孔，有利于保湿霜的吸收，而且还会提高睡眠质量。
要是脚上角质层比较厚的话，我还会在泡脚之后用搓脚板搓一下死皮，搓的时候一定要注意是在泡软之后，千万不能硬搓，很容易伤到脚上的皮肤。
其次是深层修复裂口：使用皲裂膏
这个方法就是我亲戚给我说的，用下图这款皲裂膏，因为普通的保湿霜一般保湿效果非常的短暂，是没有办法长时间滋润皮肤的，而且手和脚的皮肤比其他部位的更粗糙一些，所以要使用皲裂专用膏。
它的质地类似于奶油，很细腻涂在皮肤上很要推开，而且吸收的也快，长期使用也不会有什么油腻感，就是气味不太好闻，要是能改进就好了！
我当时用了差不多一周的时间，手和脚脱皮的情况就好了很多，而且摸起来皮肤也顺滑了很多，之前紧绷的皮肤也变水润润的，后来增加了涂抹频率，一天涂三次，半个月裂口就好的七七八八了！
为了巩固我用了一个月的时间，手脚的皮肤变得又嫩又滑，甚至比没干裂之前的皮肤还好，个人觉得这个皲裂膏改善粗糙、脱皮、干裂的效果还是非常不错的，有需要的朋友可以尝试！
最后一步做好手脚护理：保暖保湿
我个人觉得干裂大部分原因都是皮肤干加上寒风一吹就会裂开，所以一定要做好保暖，最简单的保暖方式就是戴手套了，冬天穿棉袜！而且秋冬季节皮肤很容易干燥，如果天气再一冷，皮肤很大概率就会干裂脱皮，每到这个时候开始用上皲裂膏，当护手霜一样涂。
以上就是我解决手脚干裂的方法，大家可以做以参考，有效解决问题！