肖子玉今年43岁，家里住在广西贺州。肖子玉是广西贺州一家重点中学的数学老师，今年肖子玉自己的儿子也将参加高考。每天肖子玉不仅要督促自己儿子的学习，她还要照看班上学生学习，关心学生的作业完成情况，以及知识点的掌握情况。所以肖子玉现在精神很是紧张，她不仅经常睡不着，月经也越来越不稳定，有时甚至没有来。最初，肖子玉脸上的这些斑点不知道它们是什么时候开始形成一片的，这让整个人看起来特别显老。看着自己脸上的情况，肖子玉很无力，没有过多的精力去关心呵护。
直到上个月，儿子参加高考考试，考试结果非常好，已经收到录取通知书。所以肖子玉一颗悬着的心也终于落地了。这个时候肖子玉看着镜子里的脸，不禁感到束手无策。肖子玉真的很想让自己的脸更漂亮，所以她到处问，可以淡化斑点的方法。这天肖子玉出去买做饭用的食材的时候，听到卖鱼摊贩交谈说到吃黄瓜可以让脸白，祛除斑点。肖子玉也学着买了几斤新鲜黄瓜。之后肖子玉回到家，她不仅吃生黄瓜，还心急火燎的做成黄瓜汁来喝，并且还用黄瓜汁来用于洗脸，试图让效果出来更快让面部斑点的淡化。
就这样肖子玉每天吃黄瓜吃了四个月，她注意到自己脸上肤色白了些，但皮肤上的斑点并没有改善，所以肖子玉很是失落，医院看医生。
广西贺州43岁女子，为脸白净吃黄瓜4个月，后来她怎么样？
医院的医生表示：黄瓜中包含大量的维生素，偶尔吃一点黄瓜，可增强皮肤抵抗力，防止斑点生成。但肖子玉脸上的斑点是身体内补气血瘀滞所导致的。气血畅通才能去除斑点，所以还是得内调气血以及尽量不做伤害肌肤的事情才有效果。回到家后，肖子玉坚定地坚持医生描述的皮肤护理方法养肤。经过半年的护理，她脸上的大部分斑点都消失了，整个人看起来都年轻多了。
帮助对抗斑点的3件事，常吃银耳红枣汤也在内，别的可以了解下
1、常吃白芷
对于女人来说气血很重要，每天喝点白芷银耳炖成的汤，不仅能够养颜，还能补血养气，让肌肤呈现好状态。此外睡前搭配补充些含有白芷、透明质酸钠、胶原蛋白肽的养肤一物，还能让肌肤的营养更均衡，把身体中的自由基赶走，让我们紊乱的内分泌得到调理，使得肌肤焕发好状态，同样有斑点问题困扰的女子都可以补充养肤一物，肌肤能够得到长时间的养护滋养，就能逐渐恢复活力。
2、不吃太过于辣和油的食物
现在越来越多的路边摊都会推出各种麻辣烫和油炸串来吸引人们的注意，这类食物香味独特，很多人闻到都会不知不自觉的被吸引而来。所以这类路边摊的生意都是格外的好。但是常吃这类食物对于肌肤的伤害都是极为巨大的，这类食物中的油脂含量高，并且还有许多的调味品，重油重盐，常吃会使得肌肤毛孔中的这类物质越来越多，不止会刺激长痘痘，还会引起斑点，一定要少吃。
3常喝柠檬水
柠檬很多都产于我国的南方，柠檬全身都是维生素c，大家都知道维生素C是美白的源泉，每天一杯柠檬水，不止可以帮助我们解腻，还能够增强身体肌肤的维生素C含量。而且柠檬之中还具有一种极强的抗氧化小分子，这种小分子进入皮肤中，能够直接的补充到肌肤的保护屏障上，使得皮肤更加健康稳固，减少肌肤受损的状况发生。