北京去哪里医院看白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/“如果有哆啦A梦的时光机，你会想回到什么时候”
周末和闺蜜看电影的时候，突然聊起了这个，闺蜜立马说道：“当然是回到青春期，不过不是为了回忆青春，而是为了脸，我一定要告诉几年前的自己，有黑头我们好好治，别信偏方。也不要挤黑头了！”
虽然是开玩笑，但草莓鼻确实是很多爱美小仙女不可触碰的疼啊！
提起青春期，很多人都会想到长痘，其实黑头也是一样。
青春期（12-18岁）的皮肤护理，处在非常尴尬的时期。不像婴幼儿，只要做好温和的保湿，皮肤一般不会有什么大问题。
进入青春期后，性激素分泌明显增多、皮脂腺分泌旺盛，真皮胶原纤维也开始增多。随之也会开始出现痤疮/粉刺、毛囊炎等皮肤问题。
为什么青春期会容易长痘？
进入青春期后，肾上腺和性腺发育，刺激皮脂腺分泌更多皮脂。皮脂的显著增多，粉刺和痘痘问题就更严重了，黑头也随着冒出头！
而且青春期对护肤也不是很懂，一看到皂基洗面膜，撕拉面膜可以去黑头，想都不想就下单了，现在想想是相当后悔啊！
那青春期的女孩子应该怎么护肤呢？
1、注意温和清洁
青春期油脂、痘痘问题突出，很多mm就恨不得用清洁力比较强的皂基洁面洗脸，小编只能说千万不要！日常清洁用氨基酸洁面就可以了，长期使用清洁力强的洁面，会导致过度清洁，等长大皮肤就容易过敏，后悔都来不及的！长大皮肤就容易过敏，后悔都来不及的！
2、适度保湿不能少
任何肤质都是需要做好保湿的，不同肤质可以选择不同的保湿产品，油性皮肤可以使用乳液、凝胶等，而不是较油腻的霜膏类护肤品。
而敏感肌或干皮可以使用较滋润的霜型产品，但是也不要过度使用，以免长痘。
3、防晒一定要做
这是小编作为过来人的真心建议，防晒一定要做好，不然会后悔的！
油性皮肤建议使用肤感相对较水润的化学防晒霜，不会让皮肤油上加油。而敏感肌或干性肌肤则建议使用物理防晒霜或比较滋润的化学防晒霜。
4、选择性控油
刚才也说青春期油脂分泌比较旺盛，单靠清洁脸部是抑制不了出油的，所以可以在做好清洁保湿防晒的基础上，选择一些有控油收敛的护肤品。
适合青春期学生党的护肤品合集
（1）曼秀雷敦防晒霜
即时防晒效果很不错，后续防晒效果基本上不足刚涂上的4成效果，所以对上课的学生党来说这个是个非常不错的防晒霜，效果也是OK的，只是后续防晒效果是个缺点，轻薄不厚重，肤感也是比较不错的。
同时一大支防晒霜也非常的便宜。对于学生党或者预算不是很足的可以选择哦~
（2）多芬氨基酸洗面奶
说到最适合青春期女孩子的洁面，那小编一定要说说多芬家的氨基酸洁面了，
多芬整个洗面奶线里只有两款是氨基酸的，一种是蓝色时候普通皮肤使用，一种则是蓝绿色专为敏感肌打造的。成分里没有刺激性防腐剂和色素，如果是用了卸妆产品之后再用，总体来说还是洗得干净。
（3）AHC玻尿酸水乳
AHC家的护肤品性价比很高，也比较受学生党的喜欢。这套玻尿酸水乳可以说是它家的明星产品了，主打补水保湿，水乳里面都含有玻尿酸、维生素B5以及植物性舒缓成分，在补水保湿的同时还会起到舒缓肌肤的作用，保持肌肤细嫩光滑。它不分肤质的，任何肌肤都适用，而且温和无刺激，所以敏感肌用也ok。
质地总的来说是清爽的，延展性不错，吸收得也比较快，脸不会感到粘腻或紧绷啥的。以前有用过，补水效果的确是明显的，可以一年四季都用，不过干皮适合春夏用，冬天用可能觉得不够保湿。
（4）佰花方苦参原液
青春期的女孩子还有一个烦恼，那就是皮肤出油爱长痘了，所以控油祛痘的护肤品也不能少！这款原液精华含有2%的水杨酸，能有效剥落老旧角质，疏通毛孔，起到控油收敛的效果，而且还添加了苦参碱中和酸的刺激性，能有效舒缓控油，消炎祛痘。
质地是黄色的精华液，有点浓稠，但是流动性非常好，上脸吸收也很快，用完皮肤是非常水润的，而且就算是脸上有红肿的痘痘，用这个也不会刺激到吗，因为它就是可以消炎的。
最后，饮食上，尽量避免油脂含量高、热量高、糖分高的食品，同时注意限制奶制品的摄入。
