打造零毛孔肌肤,让毛孔自然收缩,散发女性 [复制链接]

现在生活工作压力大，加上女性经常熬夜，肌肤变得毫无光泽，而且毛孔粗大，看上去显得邋遢，皮肤油腻、松弛，容易长青春痘。女性单纯用粉底遮掩毛孔无法从根本上解决问题，在生活中运用食物的营养功效，由内向外护理皮肤。

肌肤油脂分泌过盛，就会造成毛孔粗大，毛孔不断外扩，容易使空气中的污垢堆积堵塞毛孔，从而诱发青春痘。即便是女性皮肤没有长痘痘，但是粗大的毛孔密布在脸上看上去还是很不舒服。爱化妆的女性，如果毛孔粗大的话，上妆是非常难的。此时最关键的是要做好皮肤的基础护理，食用可以让毛孔收缩的食物。

以下几种食物对收缩毛孔有非常好的功效：

一、绿茶

女性适量饮用绿茶，能够分解体内多余的脂肪，令脸部肌肤紧致。同时把喝剩下的绿茶水拿来敷脸，或者直接用绿茶洗脸，都对毛孔粗大有所改善。

二、柠檬汁

柠檬汁可以美白养肤，减少色素生成。而且也是粗大毛孔的克星，女性可以适量饮用柠檬汁，久而久之也会发现毛孔越来越小。柠檬有利尿作用，所以饮用柠檬水可以加快身体排出*素。

三、西瓜

西瓜可以消除水肿，收缩肌肤，同时可预防毛孔粗大。西瓜中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸和维生素、矿物质等，这些物质易被肌肤吸收，不仅可以补充面部皮肤水分，还能美白嫩肤，帮助肌肤防止紫外线。女性食用西瓜后还可以把西瓜皮打成碎泥，用其敷脸收缩毛孔的功效也非常好。

四、*瓜汁

*瓜汁中含有大量的维生素，*瓜汁中的*瓜酶，有很强的生物活性能有效地促进机体的新陈代谢。鲜榨出来的*瓜汁可以用来敷面膜或者涂擦皮肤，按摩五分钟左右，更加容易吸收，可以帮助改善皮肤粗糙，能够有效的去角质，令肌肤细嫩白皙，更加光滑，有弹性。

五、橙汁

女性饮用橙汁，可以有效收缩毛孔，橙汁呈碱性，并且含有丰富的维生素能够有效抑制肌肤分泌过多的油脂预防毛孔粗大。

想要完美的肌肤，但又害怕复杂的护理步骤，其实只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。