治白癜风专科医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ks4606/阿喽哈，大家好我铁虎来啦~
爱化妆的姐妹们都知道，如果我们日常护肤不彻底、经常熬夜、或是换季等外界因素造成皮肤不适，这些都会造成黑头、痘痘、闭口和粉刺的生成。这时我们就会想尽办法的去处理这些问题，用相关产品、喝药、寻求专业的医生等等，但有些方法都不尽人意。
而最近有一个方法特别火，就是刷酸。以前刷酸几医院，但现在几乎姐妹们在家都刷酸。虽然刷酸效果明显，但是还是有很多的注意事项，否则很容易烂脸。所以铁虎总结了一些刷酸常识帮助姐妹们正确刷酸。
什么是刷酸
刷酸是一种滋养皮肤的方法，就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，可以帮助废旧角质脱落，加速肌肤的新陈代谢，促进健康的角质再生。
刷酸的分类
1、医疗刷酸
医疗刷酸就是在专业的医疗机构，如美容院、医院等，有专业人员使用高浓度的酸剥离到不同的皮肤深度，促进胶原再生等作用。
2、护肤品刷酸
护肤品刷酸是通过涂抹含有低浓度酸成分的护肤品，达到平滑皮肤、提亮肤色和加速痘印斑点淡化的作用。
酸的种类
1、果酸
果酸是从水果、牛奶中提取的水溶性酸，像杏仁酸、甘醇酸、乳酸、乳糖酸等都属于果酸。其浓度低于3%的基本是保湿作用、达到4%可以达到去角质的作用、高于10%的浓度可以用来去除闭口粉刺。
2、水杨酸
水杨酸是从柳树皮中提取的脂溶性酸，除了对角质有双向调节作用之外，还有一定抗炎作用。浓度在8%-12%的水杨酸是一种有效去角质的治疗手段。而在护肤品中，水杨酸的含量一般是1%-2%，而0.5%-2%的浓度会更加温和，就类似于果酸了。
3、壬二酸
壬二酸是针对易生粉刺、痘痘性肌肤，可以祛痘、淡化痘印，治疗玫瑰痤疮。
4、维A酸
低浓度的维A酸可以加速角质层的剥离，用于治疗痤疮。但是也是因为低浓度就有这么明显的效果，所以一定要在专业认识的指导下使用，涂抹方法和用量都要严格遵循专业人士。
果酸适合初次刷酸的姐妹，相对温和但也是浅表剥落；水杨酸更适合油痘皮姐妹；壬二酸适合痘痘性肌肤；维A酸就一定要听从专业人士的建议。
刷酸可以改善什么问题
刷酸可以改善暗沉、毛孔粗大的老化肌肤；可以改善毛周角化、闭口、粉刺、黑头、痘痘等问题；还有很多局部色沉的皮肤；还可以改善痤疮、脂溢性皮炎等问题。
刷酸的步骤
第一步要用温水洁面，最好用氨基酸或神经酰胺类的洗面奶进行洁面；
第二步如果是初次刷酸的姐妹们要用质地清爽的乳液或面霜薄薄的打一层底，如果是有过刷酸经验，皮肤建立耐受的姐妹可以忽略这一步；
第三步开始刷酸，取适量酸进行局部刷酸，建议不要整张脸刷酸，哪里有需要就用哪里。记得避开眼睛和嘴巴。初次刷酸的姐妹建议用果酸，果酸浓度较低。刷完酸以后，如果是初次刷酸的姐妹，等待15分钟即可，如果是油皮或是皮肤耐受度强的姐妹可以时间更长一些，但这都是取决于姐妹们自己的皮肤状态；
第四步洗掉脸上的酸，之后进行正常的护肤步骤即可。
刷酸的注意事项
1、姐妹们刷酸时一定要保证自己的皮肤足够健康，如果是皮肤耐受很差的姐妹建议还是去专业的医疗机构寻求帮助。
2、刷酸前要保持肌肤干燥的情况下测试耐受程度，最好是耳后。
3、刷酸之后要注意饮食清淡，避免重油重辣的食物。
4、刷酸前后一周不要用磨砂膏或洁面仪等深层清洁肌肤的产品，并且洁面也要用温和洗面奶或直接用清水。
5、刷酸期间一定要注意防晒，刷完酸以后新角质还未完全生成，皮肤的保护也会相对减弱，所以建议用物理防晒。
6、一定要做好保湿措施，再搭配用修复类的护肤品，这样可以快速让肌肤建立耐受期。
7、孕妇或哺乳期妇女、易敏感肌肤、对酸类过敏肌肤、面部有疱疹感染的姐妹不要刷酸。
总结来说就是，如果姐妹们自己刷酸的话，一定要选好酸类产品，结合自己的皮肤耐受程度进行正确的刷酸，刷酸前后的注意事项也一定要记住。
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